Bardzo proste i smaczne ciasteczka owsiane, bez mąki, cukru i tłuszczu.

Ciastka szybkie i łatwe w przygotowaniu. Smaczny grzeszek bez wyrzutów sumienia.

 

Składniki:

• 2 bardzo dojrzałe banany
• 1,5 szklanki płatków owsianych
• pół szklanki dodatków (np. orzechy, rodzynki)
• opcjonalnie łyżka kakao i szczypta cynamonu
• jeżeli lubimy słodkie można dodać słodzik (tabletki rozpuszczamy w łyżce wrzątku)

Sposób przygotowania:

 

Banany rozgnieć widelcem lub zmiksuj w blenderze, dodaj płatki, dodatki i wymieszaj na jednolitą masę. Zostaw na ok. 10 minut, aby płatki trochę namokły. Formuj małe kuleczki i spłaszczaj na blasze wyłożonej papierem do pieczenia na małe ciasteczka. Wstaw do nagrzanego do 180 stopni piekarnika i piecz ok. 15 minut. Życzę smacznego!